8月14日，晉中市博士大講堂特邀山西中醫(yī)藥大學(xué)講師、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)博士趙興梅走進(jìn)榆次區(qū)錦輪街道玉湖社區(qū)，為居民帶來一場以《辨體質(zhì) 話健康》為題的中醫(yī)養(yǎng)生專題講座，將專業(yè)的健康知識送到了居民家門口。

講座中，趙興梅結(jié)合相關(guān)中醫(yī)理論與臨床經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地為大家系統(tǒng)解讀了9種中醫(yī)體質(zhì)的辨識方法、發(fā)病傾向和調(diào)理要點(diǎn)。她巧妙運(yùn)用圖文對照與真實(shí)案例剖析，將抽象的體質(zhì)理論轉(zhuǎn)化為生活中可感知的表象特征——從舌苔顏色到情緒波動，從飲食習(xí)慣到體感差異，讓居民直觀掌握了不同體質(zhì)的辨識要訣。更貼心的是，她圍繞飲食搭配、運(yùn)動強(qiáng)度、情志調(diào)節(jié)等方面，為每種體質(zhì)量身定制了科學(xué)調(diào)理方案，指導(dǎo)大家通過系統(tǒng)性干預(yù)實(shí)現(xiàn)體質(zhì) “平和”，筑牢健康根基。

“趙博士講得太實(shí)在了，不光有理論，還教我們怎么吃、怎么動，都是能馬上用起來的好方法?！?現(xiàn)場居民紛紛感慨。

講座結(jié)束后，趙興梅還為有需求的居民提供了義診服務(wù)。

記者 范卓